ʙᴜʟʟɪɴɢ, ʙᴀɪxᴀ ᴀᴜᴛᴏ ᴇsᴛɪᴍᴀ, ᴛʀɪsᴛᴇᴢᴀ, ᴅᴇᴘʀᴇssãᴏ[• • •]

Indícios de depressão, meditação, paz interior...

E enquanto eu passava por todas aquelas situações horrível eu comecei a ter indícios de depressão me sentia vazia, não queria fazer mais nada além de ficar deitada na minha cama escutando minhas músicas que me confortavam e me deixava um pouco mais feliz.
Eu não tinha vontade de fazer as coisas que eu gostava, não falava direito com a minha família e amigo e sim, eles foram essenciais e importante pra mim nessa fase devastadora da minha vida me ajudando a me reerguer.
Os amigos são muito importantes na vida de qualquer pessoa.

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❝ Muitas vezes nos vemos perdidos em nossas próprias frustrações e julgamos nossa vida como se não tivesse sentido[...] Mais saiba que tudo acontece por alguma razão❞.

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Minhas férias renovadoras;

Chagando nas férias de junho/julho eu pude ficar bem afastada daquela escola e das pessoas que tanto me julgavam.
Aí eu pude descobrir coisa que eu jamais descobriria se não tivesse sofrido daquela maneira e pude entender o verdadeiro motivo de tudo aquilo ter acontecido justamente comigo.

-Pq eu certamente não estaria aqui, lhe  ─────────────────────────
Contado e ensinado tudo que conheci e
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aprendi.
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  Eu conheci a meditação, o mundo espiritual e várias outras coisas, e com isso tive experiências maravilhosas que com certeza mudaram a minha vida por completo e eu aprendi a me amar como eu realmente sou, encontrei a minha paz interior, e o mais importante, me alto conheci, e finalmente comecei a ver o mundo de uma maneira completamente diferente.

  E eu sou completamente grata por isso, por ter sofrido daquela maneira, por todas as pessoas que me rebaixaram e humilharam, por ter derrubado cada lágrima pois se não tivesse derrubado todas aquelas lágrima se eu não tivesse me sentido a pessoa mais inútil, lixo, feia, e incompetente eu não teria conhecido e visto o mundo de outra maneira vendo as coisas maravilhosas que ele tem a nos oferecer e que podemos ter tudo o que quisermos [...]

E com toda a certeza essas foram as melhores férias que eu tive em tanto tempo.

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  E meditação não tem nada a ver com religião, se vc tem depressão, ansiedade, baixa alto estima, mesmo se vc estiver triste ou qualquer outra coisa, faça.
  No YouTube tem várias meditações guiadas é só pesquisar, eu recomendo muito, talvez não te ajude a sair por completo dessa situação mais vai te ajudar e muito.

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