Meus desabafos

Ansiedade

A cabeça pesa e os pensamentos vão a mil por hora, as mãos suam, a respiração acelera e os batimentos ficam eufóricos, você anda de um lado para o outro e sente como se aquele local fosse pequeno para você, como se estivesse se sufocando, você quer sair correndo ou apenas se sentar na rua, para ver se melhora... Em sua cabeça rondam perguntas, frases e julgamentos: "não vai dar certo" "será que devo prosseguir?" "eu só faço coisa errada" "vou estragar tudo de novo" "será que vou conseguir?" "acho melhor desistir"... Você se preocupa por antecipação, você se julga e se alto-critica, você sabe que pode dar certo mas em seus pensamentos o pessimismo reina. Sua cabeça julga e o seu coração vive aflito.