D'après Alqama (qu'Allah l'agrée)
Le Prophète (que la Prière d'Allah et Son Salut soient sur Lui) a dit: «Ô vous les jeunes ! Celui d'entre vous qui en a les capacités qu'il se marie. Et celui qui n'en a pas la capacité alors qu'il jeûne car le jeûne sera pour lui une protection»
Rapporté par Boukhari dans son Sahih n°5065