Maladaptive Daydreaming (Aşırı Hayal Kurma) Günlükleri

Maladaptive Daydreaming Nedir?

Aslında birilerinin bu yazılarıma rast geleceğini düşünmüyorum. Buraya bu hastalığı hafifletmek için, hayal kurmaktan kaçmak için yazıyorum ama olurda bu hastalığı merak ettiysen, sende bu durumdan muzdarip olduğunu düşünüyorsan öncelikle bu günlüklere Maladaptive Daydreaming'in ne olduğunu anlatarak başlamam en iyisi olur diye düşündüm.

Maladaptive Daydreaming Nedir?
Maladaptive Daydreaming, bir diğer deyişle "Hayallerin Kontrolden Çıkması" insanı hayattan uzaklaştırıp sürekli şekilde hayal kurmaya neden olan bir psikiyatrik durumdur. Buna uyumsuz hayal kurma da diyebiliriz. Uyumsuz hayal kurma kişinin aşırı hayal kurmasının insanlarla iletişimin yerini aldığı ve günlük işlerin aksatıldığı bir durumdur. Bu uyumsuz hayal kurma isteği kişinin ve duygularının gerçeğe bağlı kalma yeteneğini körleştirdiği zamanla ortaya çıkmıştır. Ayrıca Daydreaming çoğu insan için günlük hayatlarının ayrılmaz bir bütünü haline gelmiştir. Maladaptive Daydreaming İsrail'de Hayfa Üniversitesi'nde  Prof. Dr. Eliezer Somer tarafından tespit edilmiştir.

Küçük yaşlardan itibaren varlığını gösteren Daydreaming, çoğu çocukta sosyal çevre ile değil de hayalleri ile oynama olarak seyrini göstermektedir. Çoğu insan ise 14-15 yaşlarından itibaren başladığını ve yıllar geçmesine rağmen tüm günlerini hayalleri ile geçirdiklerini belirtmişlerdir. Kişilere şizofreni tanısı konulmayı düşünülse de konulmamıştır, çünkü kurdukları hayallerin gerçek olmadıklarını kabul etmektedirler.

Uyumsuz Hayal Kuruyorsanız Nasıl Anlarsınız?

Uyumsuz hayal kuran insanların birden fazla etkenle belirtilerini gösterdiği gözlenmekte olup bu etkenlerin hepsi her insanda görülmemekte ve aynı şekilde seyir etmemektedir. Ortak belirtiler ise şunlardır:

-Kendi karakterleriyle hikâye benzeri özellikleri ile canlı hayaller
-Gerçek hayattaki olayların tetiklediği hayaller
-Günlük yapılması gereken görevleri tamamlayamama
-Gece uyumakta zorluk çekme
-Hayal kurmaya devam etmek için arzu duyma
Hayal kurarken aynı hareketleri tekrar etme
-Hayal kurarken yüz ifadeleri, jest mimik yapma
-Hayal kurarken fısıldama ve konuşma
-Uzun süre boyunca hayal kurma (saatlerce)
gibi belirtiler gözlenmektedir.

Günlük yükümlülüklerine ve rutinlerine katlanmak yerine kendilerini iç dünyalarına kaptırmak için kendilerini çıldırmış hissediyorlar. Bu durum, Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabında (DSM) resmi olarak psikiyatrik bir bozukluk olarak kabul edilmemektedir. Bu durumu Somer şu ifadeler ile açıklamıştır:

''Farklı popülasyonlarda daha fazla araştırma yapılması, çoğaltılması ve genişletilmesi gerekiyor. Aynı zamanda, bu eşsiz hayali formda yer alan beyin mekanizmalarını daha iyi anlamak için beyin görüntüleme çalışmalarını yürütmeliyiz ve neden bu kadar çok bağımlılık yaratabileceğimizi de belirtmeliyiz."
Kaynak: https://www.labmedya.com/maladabtive-daydreaming-hayali-gercek