فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ

تحصين النفس

تحصنت بالله الذي لا إله إلا هو، إلهي وإله كل شيء،
واعتصمت بربي ورب كل شيء، وتوكلت على الحي الذي لا يموت،
واستدفعت الشر بلا حول ولا قوة إلا بالله ، حسبنا الله ونعم الوكيل،
حسبي الله الذي هو حسبنا، حسبي الرب من العباد ، حسبي الخالق
من المخلوق، حسبي الرازق من المرزوق ، حسبي الذي هو حسبي،
حسبي الذي بيده ملكوت كل شيء، وهو يجير ولا يجار عليه،
حسبي الله وكفى، سمع الله لمن دعا، ليس وراء الله مرمى،
حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم”

“اللهم إني أعوذ بك من ساعة السوء، ويوم السوء، وليلة السوء،
و صديق السوء، و جار السوء، و أعوذ بك من ذو الوجهين،
و ذو اللسانين، وأعوذ بك من إبليس وذريته وشياطينه،
وأعوذ بك من الحديد والحريق والطريق وساعة الغفلة،
ربنا عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم، اللهم إني حصنت نفسي
و اهلي جميعاً بالحي القيوم الذي لا تاخذه سنة ولا نوم،
ودفعت عني وعنهم السوء بلا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم،
اللهم إني أعوذ بك من بكاء يرهقني، وهم يفجعني،
اللهم اجبر خاطري، و اشرح صدري،
استغفرك ربي من كل الذنوب و الخطايا
ربي لا تكسر لي قلبا، ولا تصعب علي أمرا، و لا تحرمني من تعلقت
به الروح، واحفظ لي عائلتي واحبتي ومن اراد الخير لي”

أولاً: قراءة ما تيسر من القرآن الكريم بقراءة الآيات والسور التالية: 

آية الكرسي.
اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ
وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ
وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ
السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. 

سورة الإخلاص-ثلاث مرات- قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ، ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ،
لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدٌۢ. 

سورة الفلق -ثلاث مرات- قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلْفَلَقِ، مِن شَرِّ مَا خَلَقَ،
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ، وَمِن شَرِّ ٱلنَّفَّٰثَٰتِ فِى ٱلْعُقَدِ،
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

سورة الناس -ثلاث مرات- قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ، مَلِكِ ٱلنَّاسِ،
إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ، مِن شَرِّ ٱلْوَسْوَاسِ ٱلْخَنَّاسِ، ٱلَّذِى يُوَسْوِسُ فِى
صُدُورِ ٱلنَّاسِ، مِنَ ٱلْجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ.

خواتيم سورة البقرة
آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللَّهِ
وَمَلائِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لا نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِنْ رُسُلِهِ وَقَالُوا
سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ
نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ
رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِنْ نَسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا
إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا
مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنْتَ مَوْلَانَا
فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ