Dieta para GANAR peso en dos semanas
~|Desayuno|
-Tazón de leche semidesnatada con café descafeinado y una cucharadita de azúcar.
-Tostada con cucharada de mermelada.
~|Merienda|
-Bocadillo con jamón serrano magro🍞
-Café con leche semidesnatada con sacarina☕
-Manzana🍎
~|Comida|
-Espaguettis a la carbonara.🍝
-Pollo al ajillo 🍗
-Porción de pan 🍞
-Naranja 🍊
~|Merienda|
-Zumo de naranja (natural) 🍹
~|Cena|
-Sopa de pescado 🍜
-30 gramos de pan 🍞
•••••••••Atención•••••••••
Es muy importante beber agua cuando se realiza la dieta.
Esto puedes irlo alternando con alimentos más fuertes.
¡¡Nos vemos!!
PD: No olvides regalarme tú estrellita plis!⭐⭐⭐⭐⭐
Cami :)
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100 Cosas Que Debe Saber Toda Chica
RandomPequeño resumen de Consejos y Tips para cada Chica. Este libro está destinado en servir ayuda, en pocas palabras...salvar de problemas a las Girls! ¡Disfruten!. *Son consejos y tips extraídos de diferentes lugares para que estén al alcance de ustede...
