مَن هُو مُؤسس علم النفس الإيجابي؟.
مارتن سليجمان :
-أستاذ علم نفس في جامعة بينسلفيتيا
-رئيس الجامعة الأمريكيى لعلم النفس عام ١٩٩٩-٢٠٠٤
-مِن أشهر مؤلفاته =
تعلم التفاؤل.
السعادة الحقيقية .
كتبت سيسيليا =1932 :
إستهل الرب حياتي ببدايةٍ عظيمة بأن أغدق علي رحنةً لا تُقدر ،و قد كان العام الأخير الذي قضيتهُ كمرشحع للرهبنه تدرس في نوتردام ،عاماً غاية في السعادة و اتطلع عليها بلهفة إلى حياة من التوحد مع الله ،
أما مارجريت فقد كتبت في نفس العام و في نفس المدينة و هي تُعطي عهودها الاخيرة أيضاً ،تقول:
ولدت في ٢٦ سبتمبر ١٩٠٩م ،كبرى اخوتي السبع قضيت عامي التمهيدي في بيت الأم العذراء ،و بعون الأب انوي أن أبذل اقصى جهودي من اجل الكنسية ؛لنشر الدين و من اجل خلاصي الشخصي .
و الآن ،من وجهة نظركم! ،ماهو الفرق بين الرسالتين؟.
١.في نشأة علم النفس الإيجابيِ.
هاتين الراهبتين ،بالإضافة إلىٰ ١٧٨ راهبة أخرىٰ أصبحن موضوعاً لواحدة من أكثر الدراسات شهرة ،تلك الدراسة التي أُجريت على العلاقة بين السعادة و طول العُمر!! ،
فدراسة طول العُمر ،و فهم الشروط التي تطيل أو تقصر الحياة مشكلة شديدة الأهمية و شديدة التركيب في آنٍ واحِد.
-
إستخدمت الأخت سيسليا كلمة 'غاية السعادة' و 'اللهفة' و هما تعبيران عن البهجه المشعة ،و على العكس لم تتضمن الأخت مارجريت أي علامة على انفعال إيجابي .
و عندما تم تحليل ما كتبته الراهبات اكتشفنا ان ٩٠℅ من أعضاء الفريق المبتهج كانوا أحياء عند عمره ٨٥ ،
بينما لم يكُن على قيد الحياة من الفريق الآخر سوى ٣٤℅
و كان ٥٤℅ من اعضاء الفريق المبتهج على قيد الحياة في عُمر ٩٤!
في مقابل ١١℅ من اعضاء الفريق أقل إبتهاجاً !
ذات المُحيط الخارجي ،
و ذات المواقف! ،
و لكن ردة الفعل مُختلفة تماماً! ،
و الآن ما علاقة البهجه بطول العُمر؟
نعلم أن الأعمار بيد الله سُبحانهُ و تعالىٰ ،و أيضاً لا يُمكن إنكار أن الإيجابية تؤثر في سلوك الإنسان و نظرته للحياة ،و أن التفاؤل و الإيجابية هي جُرعة لحُب التفاصيل الحياتية التي قد يراها البعض عادية و ساذجة ،
الإيجابية تُكَوّن شخصية ناجحه و فعاله و مُبهجه و أكثر نشاطاً و خفه ، التشاؤم لا يولد سوى الإحباط و الكسل!
الإيجابي يرىٰ حلمهُ يفيض! ،
بينما السلبي يرى احلامهُ نصف أحلام!
لديك القدرة لتحسين نظرتك للحياة ،فحاول التجرُبه!.
_
أعجبكُم الفصل؟.
By:Mariam.
أنت تقرأ
- عِلم النَفس الإيجابيِ.
Non-Fictionصَفعة إيجابية غير مُتَوقعه ،خَاص بالتحليل النفسي. -Marita.
