22) 𝙼𝚎𝚛𝚎𝚗𝚍𝚊 𝚟𝚜𝚌𝚘

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Okokok ho già fatto il tutorial su come fare gli smoothie ma questo è tutto un'altra cosa.
Sono sempre una specie di smoothie solo che sono più densi, infatti vanno mangiati con il cucchiaino, e sono più buoni😂

Forse sono ancora più facili da preparare:

1) prendere della frutta, io vi consiglio i mirtilli o i lamponi o le fragole o le more o i kiwi o le banane o il mango, (potete scegliere anche di mettere più frutta insieme), mettere il tutto nel freezer
2) togliere la frutta dal freezer soltanto quando ci siamo assicurati che è perfettamente congelata
3) mettere la frutta congelata nel frullatore e frullare
4) verrà una consistenza molto cremosa
5) mettere tutto in una ciotola e guarnire, le scaglie di cocco sono il top😍, potete guarnire anche con frutti di bosco, cereali o qualsiasi altro frutto oppure decidere di mangiarlo così.

ℝ𝕀𝕊𝕌𝕃𝕋𝔸𝕋𝕆𝕆𝕆𝕆

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😍😍😍😍😍Spero vi sia stato d'aiuto, baci !

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