#tavsiye de 1 numarayız✅
#lgs #lys #teog #yks de 1 numarayız✅
Herkese çok teşekkürler❤️
Hey sen! Liseye mi başladın? Ya da zaten liseye mi gidiyorsun?
Öyleyse bu kitap tam sana göre! Yazın son günlerinde aklımda bulunması gereken tümmm tavsiyeler bu...
Günaaayyydııınn!! Keşke bu bölümü okuduktan sonra kalkıp okula gidebilsek. Ama neyse inanıyoruz ki bu günleri sağlıkla atlatıp hayatımıza geri döneceğiz. Şimdi koşun bölüme.
🌿Öncelikle uyandıktan sonra yüzümü yıkamak için bakım ve güzellik bölümünde bahsettiğim nivea detox köpüğü kullanıyorum. Şu an da teendyolda indirimde 23tl ve kargosu bedava. Bakmak isteyebilirisiniz diye fotoğrafını bırakıyorum.
Oops! Bu görüntü içerik kurallarımıza uymuyor. Yayımlamaya devam etmek için görüntüyü kaldırmayı ya da başka bir görüntü yüklemeyi deneyin.
🌿Köpük kullanmayı seviyorum hem yüzü yumuşatıyor hem de peelingler gibi kesmiyor.
🌿Yüzümü yıkadıktan sonra kahvaltı etmeye gidiyorum. Annem kahvaltımı hazırlarken ben de okula görüreceğim beslenmemi hazırlıyorum. İşte o gün bi şey yapmak zor gelirse de evden elma kuruyemiş ve süt götürüp yoldan bi şeyler alıyorum. Normalde kahvaltı etmeyi hiç sevmem ama bu sene sağlıklı beslenmeye çalışıyorum bence aiz de öyle yapın sevmeseniz bile kendinizi zorlayın.
🌿kahvaltıdan sonra dişimi fırçalarken bi yandan da saçımı yapıyorum. Makyaj yapmadığım ün bu kısım max 5dk sürüyo. Bazen ojelerimi sabah sürüyorum gece uyuya kaldığım için. Ama sabah kurumasını beklemek zaman kaybı. Onun için oje sürmeyi unuttuysanız otobüs veya metro beklerken sürmek daha mantıklı. Hem zmanadan tasarruf hem de sışarda kuruması daha kolay.
🌿banyodaki işlerimi hallettikten sonra eğer forma giymeyeceksem geceden hazırladığım kıyafetlerimi giyip çantamı kontrol ediyorum ekaik bi şey var mı diye. On kez de kontrol etsem evden çıktıktan sonra aklıma geliyo eksikler genelde ve geri dönüp almaya vaktim olmuyo.
🌿giyinme işlemini tamamladıktan sonra son kez banyoya gidip parfümleniyorum ve evden çıkıyorum.
🌿ardından otobüs durağına koşuyorum çünkü yine geç kaldım otobüs her an gelebilirdldjozmapd.
Biraz gereksiz bi bölümdü ama yazmak istedim. Yazmamamı istediğiniz bölümleri yorumlarda belirtebilir ya da özelden mesaj atabilirsiniz. Okunmalar artmış çok mutluyum ancak bölümlere oy gelmiyor bu duruma biraz üzülüyorum. Bu bçlümü yazarken 330 okunma ve 54 beğeni vardı umarım bi dahaki bölğmde artar. Görüşmek üzereeeee
Evde kalın Sağlıklı kalın
☀️hafta sonu sabah rutinimde de okula gitmek yerine kahvaltıdan sonra koşmaya çıkıyorum.
☀️sitemizin bi kaç sokak ötesindeki yürüyüş parkında önce tempolu yürüyorum. Isındıktan sonra koşmaya başlıyorum.
☀️yorulduğumda spor aletlerinde egzersiz yaparak dinleniyorum aynı zamanda vücudum soğumamış oluyor.
☀️eve döndüğümde duş alıp yatıyorum. Çünkü baya yorulmuş oluyorum.
☀️öğlene doğru tekrar kalktığımda ders çalışıyorum. Çalışma taktiklerimi başka bir bölümle size anlatacağım. Sorunuz varsa mutlaka geöiştirmeden sorun. Mesaj ya da yorum atabilirsiniz.
