07.11.19
ThursdayЗавтрак:
•овсянка
•хлеб с плавленным сыром
•яйцо
•черный чайОбед:
•ничегоУжин:
•спагетти
•котлета
•кусочек хлеба
•черный чайВыпито: 1,5 л воды
Витамины: 2 аскорбинки
Треня: 1,5 часа
Пройдено: 4473 шага
_____________
В 10 меня разбудила бабушка завтракать. А так, я бы спала еще часа 2. Утром сделала половину дз по матем, потом начала собираться в уник. Сегодня ток пара физры. На улице лежал снег и таял, была прекрасная солнечная погода без ветра🥰 На уроке сделали пробежку с баскетбольным мячом, зарядку и растяжку, потом каждый учился делать броски в кольцо. Я ооочень хорошо потренила, была сеньером помидором))) Руки и ноги до сих пор побаливают. Но после занятия такооой прилив сил девочкиии! Жизнь- движение! Спорт офигенно снимает стресс и плохое настроение, которое у меня накопилось немало за последнее время. Всё, теперь ни разу не буду пропускать физру в этом семестре. Три раза в неделю по полтора часа. Чем хуже спортзала?😂 И скину лишний жирочек.Еще купила себе масочки и палетку(румяна, хайлайтер и скульптор)❤️ Все это добро стоит~800 руб
Приехала домой довольная, искупалась, поменяла постельное белье, одела любимые носочки с котиками и теплую толстовку. Попробовала маску organic kitchen, в ее составе йогурт и папайя и она тааак вкусно пахнет🔥 Мне понравился эффект, кожа стала очень гладкой и мягкой✨
Потом початилась с мамой и со своими подругами))) Теперь хочу на маник записаться🥺
Ща буду готовиться к срс по макроэкономике, делать дз по матем и готовить текст на speaking по англ.
Всем удачи, мои пирожочки🌸
ВЫ ЧИТАЕТЕ
🌸Дневник похудения soft-girl🌸
Документальная прозаДобро пожаловать в мой мир✌🏻 ❗️Дисклеймер ❗️ Много розовых соплей, уменьшительно-ласкательных слов и передоз кавая. Может вызывать рвотный рефлекс у некоторых особей. Enjoy🌈