короче купила всякие протеиновые добавки и порошки, злаки все дела... буду теперь фитоняшкой. потому что мой организм отказывается как либо правильно функционировать и тем более терять вес (возможно и правда нечего уже терять?)... а мне с ним ещё жить. я решила максимально плотно заняться спортом 👍 и нарастить мышечную массу жопу короче. ого я что наконец-то делаю что-то действительно полезное для своего тела