сори за задержку...
завтрак: помидор (хз сколько он весит помидоры в целом не калорийные поэтому похуй) ~ где-то 36 ккал, остальную часть завтрака выбросила пока родители не видят ама мама криминал
обед: кофе с корицей ~ 50 ккал
ужин: жевачка мятная ~ 16 ккал и чай имбирный💓
весь день лил дождь. я чо то подзабила на упражнения. посмотрела фильм «платформа» жесть люди же реально готовы из-за месяца без еды убить друг друга и съесть (я после месяца голода: мммммм ещё два кг и я буду себе нравится😚😚😚😚)... в человеке просыпаются животные инстинкты если его вовремя не покормить. нами движет голод в первую очередь ахуеть правда вроде разумные а вроде можем сожрать таракана
