معلومات طبية

الكبد

اسعد الله اوقاتكم بكل خير وسعاده

👨🏼‍⚕ نصائح هامة 
لصحة الكبد.

1⃣ - الغذاء.

وذلك عند تناول غذاء متوازن وصحي ، وعدم الإفراط في الغذاء ، لأن السمنة تؤثر سلباً على سلامة وصحة الكبد ، ولما لها من أضرار على الجسم كافة ، كما يجب أيضاً الإبتعاد عن الكحول لأنها تدمر الكبد.

2⃣ - الرياضة.
 
وذلك من خلال ممارسة الرياضة ب انتظام ، واتباع نشاط رياضي  كالمشي بحدود نصف ساعة يومياً ، هذا يحمي الكبد والجسم بشكل عام.

3⃣ - الدواء.

يحتوي الدواء على مواد كيمائية ب الغالب ، حيث يقوم الكبد على تطهير وتنقية الجسم من هذة المواد ، كما يحذر عدم تناول الأدوية إلا بأمر من الطبيب ،  قد تؤدي بعض الأدوية إلى تليف الكبد مثل أدوية الباراسيتامول التي تعمل كخافض للحرارة ومسكناً للألم.

4⃣ - البيئة.

المواد الكيماوية الموجودة في المنظفات
وفي الطلائات وفي المبيدات الحشرية ، يجب الحذر منها ، لأنها قد تؤدي إلى حدوث أضرار في الكبد ، ويجب تهوية المكان جيداً ، لأن مثل هذة المواد تؤدي إلى حدوث الفيروسات الكبدية ، أيضاً يجب عدم ملامسة أي مريض مصاب بأحد الفيروسات في الكبد .

5⃣ - يجب التوجه للطبيب عند وجود هذة الأعراض.
 
- حدوث الإصفرار في العين أو في الجلد .
- آلام شديدة في البطن .
-  لون البول داكن .
-  تغير لون البراز إلى الأسود .
-  فقدان الشهية .
-   تقيوء.
-  أو غثيان .

🍀معلومات طبية وصحية🍀

ممكن متابعة للدكتور الاستشاري
فضلاً وليس أمراً
jood___93

مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية