Eu e minha depressão

Auto-estima

  Auto-estima e auto-controle.São coisas que não tenho.Todos pensam que minha auto-estima está nas alturas,até me perguntaram como eu faço pra ser tão feliz.

  Eu não sou feliz!Será que vocês conseguem entender isso?Na escola eu pareço ser feliz,mas na verdade,existe um vazio imenso em meu peito.Sou muito engraçado,simpático e legal de se conviver,mas na realidade minha vida é um lixo.Não consigo encontrar a felicidade em nada nem ninguém.

  Não existe um dia no qual eu tenha paz e esteja bem comigo mesmo.Todos os dias penso em me suicidar e acabar de vez com isso que chamam de vida.Já tem uma semana na qual não durmo bem,isso sem falar nas noites em claro nas quais eu lutava contra a ansiedade.

  Já fazia muito tempo desde a última vez em que cortei meus pulsos tentando aliviar a minha dor.Teve um dia que só me faltou a lâmina para eu me cortar.Ainda bem que não consegui encontrar naquele dia.Naquela noite eu estava enlouquecendo,chorei tanto que molhei meu travesseiro.

  É incrível!Na escola eu sempre estou alegre e demonstro felicidade...o jeito que eu falo,as brincadeiras que eu faço.Queria ser assim dentro de casa também.Ter auto-estima baixa é horrível,quando você acha que está bem a "rasteira" vem e lhe derruba.

  O sentimento de culpa sobre tudo é péssimo.Tudo de ruim que acontece ao meu redor,coloco a culpa toda sob minhas costas e fico pensando naquilo que fiz o durante o dia todo.Minha mente me massacra.

  Não consigo confiar em mim mesmo.Tenho muita dúvida a respeito de tomar decisões novas.Quando começo algo novo não consigo terminar,isso me causa uma intensa dor no peito e novamente a ansiedade "brota".Ansiedade para começar algo novo e ir até o final naquilo para poder provar a todos que dou conta,que sozinho eu consigo.

  A alta cobrança de mim mesmo é tão grande que até me perco no meio dos pensamentos.Fico me criticando constantemente e condeno a mim mesmo por não ter conseguido alcançar algo ou completar um desafio.