ثريدز.🍒☁

علامات الرهاب الاجتماعي📜☁️

1.قضاء الوقت بعد موقف اجتماعي لتحليل العيوب والأداء الذي حدث في تفاعلاته

2.تجنب المواقف التي تكون فيها مركز اهتمام

3.توقع أسوأ العواقب بسبب تجارب سلبية أثناء موقف اجتماعي

4.الخوف من ان يلاحظ أحد خوفك او قلقك

5.القلق من نشاط او حدث به تجمع

6.تجنب التحدث مع الناس او القيام بأشياء بسبب الاحراج

7.تحمل الموقف بسبب الخوف او القلق

8.القلق من إذلال نفسك وتسبب في الاحراج

9.الخوف بسبب الاعراض الجسدية مثل احمرار الوجه و ارتعاش الصوت والعرق و الارتجاف

10.الخوف من التكلم و التفاعل مع الغرباء و المواقف التي يتم الحكم عليك فيها

▪︎انتهي▪︎