Ataques de pânico

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Olá gente , não liguem para os erros e que eu estou escrevendo rápido , queria falar com vcs sobre uma coisa horrível que acontece com quase todos , sou nova e atenhos bastantes problemmas , também queria me distrair com alguma coisa.

Eu tenho ansiedade e ataques de pânico nesse momento estou tento a merda do ataque que não me deixa quieta ,eu fico com medo do escuro e me machuco pois sinto muita raiva , estou chorando.

A ansiedade não é brincadeira , para as pessoa que falam que é drama ou até mesmo para chamar atenção não é entendem isso

Eu estou tremendo e tentando não fazer barulho , minha família tá dormindo , estou com uma dor no peito e energética , não consigo ficar quieta , fico me sacudindo para frente e trás , quem olhar acha que sou doida mas não sou.

Minha irmã teve um esses dias e agora está bem mas pelo jeito agora e minha vez
Estou indo no psicólogo junto com meus irmãos.
Eu me machuco para não machucar os outros, a falta de ar me faz entrar em desespero me sinto no fundo do posso , eu me bati , e estou tremendo muito.

Desculpa se vcs não queriam ler isso mas não e brincadeira
E

stou lendo os comentários e minha sfics para me distrair

Boa noite para quem consegue dormir pois eu não consigo , durmo apenas de dia a noite eu passo acordada junto a minha irmã que tem a mesma coisa que eu

Bad Boy  2° temporada~CONCLUÍDA~ [Jeon jungkook]Onde histórias criam vida. Descubra agora