wymiary ;
67 kg (?)
165 cm
goals ;
53 kg
abs & thigh gap
rules ;
intermittent fasting
water ━━━ 3 l
calories ━━━ 1400 or less
workouts ━━━ daily cardio, hiit & weighted exercises
miłego czytania~~
CZYTASZ
𝐝𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐲 › ❥ dzienniczek odchudzania
Randomnowy dzienniczek, nowa ja niczego nie promuję, możliwe tw
