#7 comment ne plus avoir de l'acné 💎

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Yo les meufs  comment allez vous moi cv bref j'espère que mon Book vous plaît si oui ça me fait énormément plaisir 🤗❤️ bref ... comme la majorité de vous le sait j'ai ÉNORMÉMENT de l'acné et à la rentrée personne n'a envie d'arriver avec pleins  de petits bouton sur son visage fini tous ça on est là pour Glow UP et il le faut donc aujourd'hui on va parler de l'acné comment faire pour ne plus avoir de l'acné ou du moins limitée son acné si ce chapitre t'intéresse lis la suite et let's go :

Bon pour commencer les astuces que je vais citer sont pour tous types de peau donc ne vous inquiétez si vous vous posez des questions bon là on y va pour de vrai 😂❤️:

Comment enlever les points noirs
Voici mon astuce pour ne plus avoir des points noirs : prendre un seau et mettre de l'eau très chaude à l'intérieur et ensuite mettre sa tête au dessus du seau rester comme ça pendant 10 minutes et ensuite rincer avec de l'eau froide  moi je l'ai fait hier et depuis ma peau est toute douce  donc je vous invite à le faire aussi ❤️

Boire de l'eau
Boire de l'eau permettra non seulement d'hydrater ton corps mais aussi ta peau donc boit beaucoup d'eau et pour ceux qui aime pas de l'eau j'ai lu que vous pouvez aussi ajouter du citron ou du miel

Avoir un gant pour le visage et un autre pour le corps

C'est aussi valable pour la serviette !❤️

Arretez de toucher son visage
On va pas ce repetez 2000 fois ! Ne touchons plus notre visage car nos mains ont pleins de saleté et ces saleté la lorsqu'on touche nos  visages Bein ça les lui transmet .

N'eclatez plus les boutons

Évitez les sodas et les boissons sucrées

Buvez moins de lait
Le lait a été récemment impliqué dans l'apparition de l'acné,il stimule des hormones sexuelles mâles comme la testostérone et les androgènes qui en même temps que l'insuline provoquent l'apparition de ces vilains boutons

Essayez de boire du thé vert

Hydratez vous la peau après chaque lavage

Bien dormir

Utilisez du dentifrice
Car sa assèche les boutons et assurez vous que ça n'est pas de lauryl sulfate de sodium

Utilisez le jus de citron

Et pour le final je vous donne une petite recette , astuces pour enlever les acné :
Sucre
Miel
Citron
Mélangez le tous et appliquez sur le visage laissez 5-10min et ensuite rincer à l'eau froide et enfin hydratez votre peau
FIN 💎💎💎💦🌈





Hello voili voilà nous sommes arrivées à la fin du chapitre j'espère qu'il vous aura plus votez et abonnez vous à mon compte et n'oubliez pas les commentaires vous comptez à mes yeux 🌈

N'oubliez pas nous sommes tous des princesse 💦💎et assumons nous comme nous sommes  même si nos boutons ne partent pas 💕❣️💜

Pluies de bisous ❤️

glow up pour la rentrée 💎Où les histoires vivent. Découvrez maintenant