╔══════════ஜ۩۞۩ஜ═════════╗
18.08.2020
500 ккал⊱⋅ ────────────────────── ⋅⊰
Привет солнышко 🌞
⊱⋅ ────────────────────── ⋅⊰
Завтрак - кофе чёрное без сахара [60мл] - 1 ккал. ☕
Обед - не было ✖
Ужин - огурец [126г] - 23 ккал,🥒 помидор [98г] - 18 ккал🍅, жареная картошка [155г] - 287 ккал🥔
Перекус - не было ✖
Вода - 1500мл💧
Ккал - 328<500 ✅
Упражнения:
⊱⋅ ────────────────────── ⋅⊰
Я вчера почти не ела и поэтому сегодня я дико хочу кушать. Не буду обедать, попробую делать упражнения, но не знаю получится всё или же нет...😔 Ах да у меня головокружение и темнеет в глазах. 🤗. Мама и папа, оба заставили есть эту картошку... 😭😭😭
⊱⋅ ────────────────────── ⋅⊰
Спокойной ночи умница 🥀
⊱⋅ ────────────────────── ⋅⊰╚══════════ஜ۩۞۩ஜ═════════╝
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Политика Худеющей ☠🥀
Random🥀🖤 Хочу быть худой...💔 Начальный вес: 57.8кг🐷 Желаемый вес: 45-49кг🖤 Вес сейчас: ։։։ Рост: 163см👩🏻 Я очень хочу худеть... Здесь будет много чего: диеты, рецепты, картинки, мотивации, мое питание и т.п 🤗 Хочу достичь своего счастья 🥀