كيف ازيد ثقتى بنفسي ...
⚪لا تحاول أن تكون مثاليا بشكل زائد عن اللزوم ضع دائما أهداف يمكن الوصول إليها، وضع فى بالك حت الناس الناجحون يخطئون أحيانا، تعلم من أخطائك و لا تجعلها تحبطك.
⚪حافظ على التواصل بالعين أثناء الحوار .
⚪ لا تستهن بنفسك أو تخبر نفسك انك فاشل أو ضعيف الشخصية ، إن عاملت نفسك باحترام وجدت ذلك لدى الجميع ، فالناس تعاملك بقدر احترامك لنفسك .
احترامك و ثقتك لنفسك تعكس معاملة الناس لك .
⚪ انتبه لطريقة نشيط و حافظ على استقامة ظهرك ف مشيتك تعكس شخصيتك : استقامة ظهرك ، تحريك الكتفين ، ورفع الرأس عند المشي ، كلها علامات تدل على القوة ، الثقة ؛ العظمة، و الجاذبية فى شخصيتك ، لذلك حاول أن تكسو مشيتك بها .
⚪ أعط نفسك الأولوية فى حياتك و كن حازما فى الرفض.
⚪ تجنب كثير من الشكوى و المتشائمين .
⚪ تخيل دائما انك انسان مثالي و واثق من نفسه .
⚪ لا تقارن نفسك بالآخرين.
⚪ تفاعل مع الناس و قدم المساعده للآخرين بقدر استطاعتك العطاء دائما ينعكس سعاده ورضا و ثقة .
⚪ رد على المجاملات بابتسامه واثقة و لا تشعر بالخجل و الارتباك .
⚪ كن متوازيا فى كل شىء و لا تعطي الأمور أكثر من حجمها .
☜الثقة بالنفس
ليست اعتقاد بأن الجميع سعجب بك
بل الثقة بالنفس
هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر عليك !
✴لا يجب أن تخاف من شىء او احد
تخلص من شيطان الخوف
انت لست ضعيفا أو وحيدا
إذا رفعت ذبذباتك فلن يستطيع شر ان ينال منك أو أن يمسك سوء
العدو الوحيد الذى يجب أن تخاف منه هو عدم الثقة فى نفسك .
💎ثق أن الله خلقك مختلف عن البقية ف اجعل لنفسك اثر و بصمة لا تنسى .
@erenoor
أنت تقرأ
(جدد افكارك) علم النفس+معلومات قيمة
Non-Fictionستجدون هنا مايفيدكم ، معلومات من علم النفس والحياة والحب و حكم مفيده ، ح يكون فى اشياء مارا عليكم ، و اشياء كثيره لا ،اتمنى تستفيدو .😊 "دع عقلك يصنع الفرق و كن الصانع لى حياتك!" ابحث عن دار نشر ، لنشر الكتاب ، من لديه معلومه ارجو ان يتواصل معي ..
