COMO TENER UN GLOW UP

Día 22 y 23

Día 22:

-Se que a muchas personas no les gusta leer, pero créanme que nos ayuda mucho a aumentar nuestra creatividad, ser personas menos cerradas, dedicarnos tiempo, entre muchas otras, así que hoy dedícale otros 20 min de tu día a la lectura.

-Antes de bañarte, agarra unas tijeras y con mucho cuidado corta las puntas de tu cabello para eliminar lo maltratado, claramente puedes ir a que un profesional lo haga pero honestamente es muy fácil de hacer, yo lo hago cada mes.

-Disfruta de una taza de café a tu gusto y un momento silencioso contigo misma.

Día 23:

-Aprovechemos el día para hacer una sesión de 20 minutos de yoga.

-Nos vuelve a tocar prepararnos un facial, el de hoy será de plátano, aplastamos medio plátano con un tenedor y agregamos nuestro ingrediente estrella, una cucharada de miel, dejamos actuar 15 min. y lavamos con agua fresca.

-Nos hemos estado cuidando a nosotras pero también hay que cuidar nuestras relaciones ¿verdad? así que aprovecha este día para llamar a un ser querido por un rato, tal vez un amigo o familiar, etc.