COMO TENER UN GLOW UP

DIA 5 Y 6

Día 5:

-Para este día vamos a hacer una rutina de abdomen de 10 min.

-Vamos a hacer una mascarilla para el cabello, revuelve un huevo con 2 cdas de aceite de oliva (suena asqueroso pero es mágico lo juro) aplicamos en el cabello y envolvemos en un gorrito o toalla y dejamos actuar por 30 min pasado ese tiempo lava tu cabello con agua FRIA muy importante por que no queremos que el huevo se cocine.

-Si tienes la oportunidad de salir busca ir a algún vivero y compra algunas plantitas, aunque sean cactus chiquitos que no ocupen mucho cuidado, el verde nos ayuda a calmarnos así que serán muy útiles.

Día 6:

-Por mucho que lo odies, sal a correr o a trotar por 15 minutos te prometo que te sentirás muy bien cuando termines.

-Con una cda de miel de abeja con 2 cucharadas de azúcar vamos a aplicarla en nuestra cara para exfoliarla, con masajes circulares por 5 minutos y enjuaga

-En un rato libre aprovecha para borrar cosas en tu celular que ya no sirvan, fotos, canciones o aplicaciones.