12 ноября 2020 года
00:50
Ну, раз уж это не просто дневник, а и дневник похудения, то и начнём с этого. После тяжёлого августа, когда я почти всегда голодали и кроме алкоголя в организм ничего не попадало, то, логично предположить, что когда я начала нормально питаться, вес довольно быстро вернулся.
В августе мой вес колебался от 49.7 до 50.5 кг.
Сейчас, думаю, я уже около 54-55 кг.
Но опираться я буду не на это. Самое главное для меня теперь будут замеры.
На данный момент:
Обхват груди - 80 см
Обхват талии - 61 см
Обхват бёдер - 93 см
Обхват ноги - 54 см
В принципе, просто хочется более худее ноги, хотя бы на 4 см, уже талию на 3 см, ну и бедра около 90 см.
На диеты садиться не буду. Просто начну заниматься спортом (а то мой день целиком и полностью проходит на кровати), дефицит ккал и начну пить больше воды (с этим тоже большие проблемы)
Следующая запись будет ближе к вечеру. Расскажу о том, с чего начала.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник
Non-FictionДневник о похудении Дневник о отношениях Дневник о жизни Меня зовут Настя. Мне восемнадцать лет, закончила одиннадцать классов, чтобы поступить в жалкий техан, который мне вообще не нужен, есть молодой человек, с которым, на данный момент, вместе де...
