🍽 Запись 1

9 3 0
                                    

12 ноября 2020 года
00:50

Ну, раз уж это не просто дневник, а и дневник похудения, то и начнём с этого. После тяжёлого августа, когда я почти всегда голодали и кроме алкоголя в организм ничего не попадало, то, логично предположить, что когда я начала нормально питаться, вес довольно быстро вернулся.

В августе мой вес колебался от 49.7 до 50.5 кг.

Сейчас, думаю, я уже около 54-55 кг.

Но опираться я буду не на это. Самое главное для меня теперь будут замеры.

На данный момент:
Обхват груди - 80 см
Обхват талии - 61 см
Обхват бёдер - 93 см
Обхват ноги - 54 см

В принципе, просто хочется более худее ноги, хотя бы на 4 см, уже талию на 3 см, ну и бедра около 90 см.

На диеты садиться не буду. Просто начну заниматься спортом (а то мой день целиком и полностью проходит на кровати), дефицит ккал и начну пить больше воды (с этим тоже большие проблемы)

Следующая запись будет ближе к вечеру. Расскажу о том, с чего начала.

ДневникМесто, где живут истории. Откройте их для себя