ça y est, il neige ! en tout cas chez moi, j'ai envie de rentrer et de me réfugier sous la couette...
Hier soir j'ai essayé de shifter et je dois l'avouer, j'ai vraiment fail... je me suis endormie vers 23h30, et j'ai utilisé la méthode Raven encore une fois, j'ai réussi à compter jusqu'à100 sans m'endormir, mais lorsque j'ai commencé à visualiser en affirmant, j'étais tellement fatiguée que souvent je m'arrêtais sans raison, et pis bah au finale j'ai roupillé, mais j'ai quand même ressentis des picotements et le sentiment d'être autre part !
je me suis réveillée vers 7h00 du mat... un vrai plaisir... et j'ai écouté des subliminaux dans la voiture.
Mais je sens vraiment que je progresse donc je reste toujours positive ! :)
j'en profite pour vous parler d'une méthode que j'utilise en plus avec ma méthode (Raven)
PILLOW METHOD
cette méthode est la plus simple, vraiment !
bien sûr pour que cela marche il faut que vous ayez votre script en papier, le but est de mettre le script sous votre oreiller (lisez le avant), ensuite endormez vous en visualisant votre DR et en citant quelques affirmations, et normalement vous vous réveillerez dans votre DR !
elle peut être utile quand on la combine avec d'autres méthodes !
voilà !
bisous
z.
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Journal Shifting
SpiritualCe livre me sert comme journal shifting, je suis débutante mais je compte faire des progrès et réussir ! je mettrais aussi quelques méthodes, affirmations, conseille etc... (:(:(: j'espère que cela vous plaira !
