Вот что вам нужно сделать:
1. медитация в течении 15-20 минут. вы можете сделать её самостоятельно, а можете найти на YouTube, например: «медитация от лишних мыслей с руководством».
2. закончив с медитацией сосредоточитесь. начните произносить «я», представляя себя в различных местах/ситуациях в параллельной реальности
каждый раз произнося «я», вы должны представлять разные места или ситуации. желательно, чтобы они не повторялись.
3. продолжайте повторять, пока не почувствуете один из симптомов шифтинга.
4. как только появятся какие-то симптомы - можете закончить и просто расслабиться и заснуть, но
не меняя при этом позы.
позже, во сне, ваши глаза сами раскроются, открывая для вас параллельную реальность.
Желаю удачи.
________
Простите за долгое отсутствие, надеюсь такого больше не повторится. Как думаете мне начать выпускать фанфики? И спасибо за более 100⭐❤️❤️
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Что такое шифтинг и с чем это едят.
RandomЗдесь я расскажу вам что такое шифтинг, как правильно написать скрипт и многое другое.