Saludmental Stories

Sasha y Nicolás amigos de la infancia que se encontraron por casualidad y darían lo que fuera el uno por el otro. El comienzo de una gran historia de amor que nos hará s...

Aurora es una joven atrapada en un torbellino emocional. Su vida, marcada por la pérdida, las decisiones difíciles y la influencia de personas que parecen arrastrarla ha...

El título "La Mente Después del Adiós: El Impacto Psicológico de una Ruptura" sugiere un enfoque en los efectos emocionales y mentales que experimenta una pers...

Un libro que se basa en experiencias reales para la ayuda personal, el amor propio y el pensar mas en uno mismo. Este libro trata temas serios en donde se podran sentir...

No hay mejor puente que la escritura, para poder ser uno mismo y decir lo que siente el corazón. Algunos poemas o escritos en los que estuve trabajando estos años, los c...

Poesías. De amor, de traumas, de flashadas. Inspiradas en mis canciones favoritas, en personas, en anécdotas, en cualquier cosa. Es todo; lo romanticé y escribí.

Keira es una joven de 16 años, que padece una serie de problemas que afectan gravemente a su salud mental. Dentro de mí, es un relato breve que invita a conocer la hist...

"El manejo del estrés involucra el manejo del pensamiento". (Reseña del libro escrito por Dr. Ron Rubenzer). Traducción al Español: realizada por una profesio...

Muchas veces las personas que sufrimos de ansiedad social buscamos alejarnos de las personas por miedo a que nos juzguen, es muy importante para tu salud mental hablar s...

Y lloras. Y te ahogas. Y sufres. Y sudas sangre. Pero nunca, nunca lo dices. Ni lo expresas. Ni te delatas. Cortas, gritas y lloras. ¿Pero pronunciarse? Eso jamás.

Poemas en la A.M. #1 Ciclo lunar: Fausto 8/23/2198

Hay mucho ansiedad en el mundo de hoy. Con clientes en me oficina de hypnoterapista, enseno maneras de calmarse. Aqui le enseno 101 metodos.

Sus ojos desbordan una tristeza que lo ha acompañado desde el principio de los tiempos sin razón aparente, pero es una tristeza que la siente muy natural, muy suya- es s...

son una serie de textos que voy escribiendo a lo largo de mi vida

una adolescente con problemas de salud mental se da cuenta de que no le gusta como se ve, que come demasiado. se da cuenta de que todas las chicas a su ald¡rededor pesan...

El estado de ánimo en que nos encontramos determina nuestros resultados.

Rebeldía aterriza en Barcelona, una ciudad que promete tanta magia como cruel es la realidad que se masca en sus calles. Dos elementos la acompañarán en su periplo por l...

Ensayo que hice para la admisión a mi universidad hablando sobre mí y mi salud mental

«No me siento perdida. Es sólo que no sé dónde termina el mar que llevo dentro y a veces me ahogo.» Elvira Sastre