Μια αρκετά άστατη μέρα η χθεσινή και πολύ βροχερή, μάλιστα!
.....
Είμαστε στην καραντίνα, δεν μπορούμε να δούμε ή να συναντήσουμε αγαπημένα πρόσωπα πολύ συχνά!
Άλλες φίλες, συγγενείς και άλλες αγόρια/ συντρόφους.
Άσχετα όμως από τις τρέχουσες συνθήκες στις οποίες βρισκόμαστε, η σχέση με το αγόρι / σύντροφο μας πρέπει να παραμένει πάντα υγιής.
Για αυτό μας μίλησε η ειδικός στα θέματα σχέσεων, Suzanne B. Phillips, η οποία υποστήριξε πως μια σχέση για να ευδοκιμήσει χρειάζεται να περιέχει κάποια βασικά συστατικά.
Άρα σύμφωνα με την ειδικό πρέπει....
1. Να κοιτάς τον σύντροφό σου στα μάτια
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Όταν ο ένας κοιτάει στα μάτια τον άλλον κάθε φορά που του λέει γεια ή αντίο, όταν πίνουν ένα γρήγορο καφέ μαζί, όταν ανταλλάσσουν τα νέα της ημέρας ή πριν πάνε τα παιδιά στο σχολείο, ενισχύουν τη στενή τους σχέση.
Κάθε φορά που το βλέμμα σου συναντά το βλέμμα του άλλου, του ανοίγεις το συναισθηματικό σου κόσμο.
2. Να γελάς μαζί του
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Το γέλιο έχει αποδεδειγμένα σωματικά και ψυχολογικά οφέλη. Το ζευγάρι που γελάει μαζί μειώνει το άγχος, αποφεύγει τους καβγάδες και αισθάνεται πιο κοντά. Η αίσθηση του χιούμορ αποτελεί ένα πολύ ελκυστικό χαρακτηριστικό, σύμφωνα με έρευνες.
Τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες συνδέουν την αίσθηση του χιούμορ με την ανθεκτικότητα που τους βοηθάει να ξεπερνούν δύσκολες στιγμές της ζωής στις σχέσεις τους.
3. Να δίνεις τόπο στην οργή
Δεν υπάρχει ζευγάρι που να μην έρχεται σε διαμάχη, να διαφωνεί, να τσακώνεται ή ακόμα και να αναρωτιέται κατά καιρούς από ποιον πλανήτη έχει κατέβει το ταίρι του. Ωστόσο, τα καλύτερα ζευγάρια ξέρουν πότε να κάνουν πίσω. Έχουν μάθει ότι όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε μεγάλη ένταση, δεν συμβαίνει τίποτα καλό.
Ο ένας ή και οι δύο πρέπει να κάνουν μια παύση, να βγάλουν το σκύλο βόλτα ή να αρχίσουν να μαγειρεύουν.
Έτσι, κερδίζουν χώρο και χρόνο για να επανέλθουν στο φυσιολογικό τους επίπεδο, ώστε να μπορούν να διαφωνούν χωρίς να διακυβεύεται η σχέση τους.
Και...
4. Να του δείχνεις πόσο τον εκτιμάς
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Αυτό γίνεται με το να λύσεις μια παρεξήγηση, να στείλεις ένα μήνυμα στοργής, ή να βρίσκεις πάντα χρόνο, ακόμα και 10 λεπτά, για να είσαι πραγματικά μαζί του. Οι σύντροφοι που γνωρίζουν καλά ο ένας τον άλλον, ποτέ δεν υποθέτουν ότι το ταίρι τους δεν χρειάζεται πια επιβεβαίωση, ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο είναι μαζί.
Η αγάπη είναι ένας αδιάκοπος αγώνας, δεν είναι απλά κάτι που διατηρείται από μόνο του. Και χρειάζεται αυτά τα βασικά συστατικά για να οδηγεί σε μια ολοκληρωμένη και ζωντανή σχέση. Εαν δεν τα εφαρμόζεις ήδη στην καθημερινότητά σου, δοκίμασέ τα και σίγουρα θα απολαμβάνεις μαζί με το σύντροφό σου μια ώριμη συντροφικότητα, γεμάτη ικανοποίηση.
Πηγή: www.govastileto.gr
.............................
Και αυτό ήταν...
Πιστεύω πως όντως πρέπει να υπάρχουν αυτά τα στοιχεία σε μια σχέση, διότι πρέπει οι δύο αυτοί διαφορετικοί χαρακτήρες να συνυπάρχουν..
Μέχρι την επόμενη φορά, να περνάτε όσο πιο καλά μπορείτε! ❤️❤️
