Lo que se esconde detras de una sonrisa

Salud mental introducción

"La adolescencia es una de las mejores etapas, disfrutarla al máximo" supongo que varias veces a lo largo de vuestra adolescencia muchos adultos os habrán repetido esta frase una y otra vez, pero ¿Y si realmente los adultos no saben lo que nos pasa? esta historia trata de todos y cada uno de los problemas que se esconden detrás de una sonrisa, quiero aclarar que la adolescencia en esta generación "generación Z" no es algo feliz, más bien, para algunas personas puede llegar a ser la peor etapa de sus vidas.

La adolescencia es un periodo en el que van entrando temas nuevos en nuestro día a día, temas con los que nunca habíamos lidiado, como el insomnio, los trastornos alimenticios y la baja autoestima, el cansancio emocional, la ansiedad, la depresión etcétera. Estos temas son los que van a ser explicados en este pequeño libro, los intentaré tratar a fondo para poder abrir los ojos a aquellas personas que no se toman enserio las enfermedades mentales, ya que "tú cuando vas a una revisión al médico todos lo años, te miran como estas de físico pero nunca saben si tienes una enfermedad mental, ellos te miran si tienes algo mal del cuerpo pero ¿Y si mi problema es mental y no físico? nunca puedes llegar a saber lo que una persona puede estar pasando por el simple echo de que siempre va a tener una maldita sonrisa en la cara.

Según la OMS "asociación mundial de la salud", la salud mental abarca una amplia parte de nuestra cabeza, por culpa de una mala salud mental, nuestras emociones, motivaciones y salud podrían ser perjudicadas, llegando a provocar trastornos y enfermedades mentales.

"Mi salud mental esta sobre un hilo y varias personas intentaron cortarlo"