☆metodo misto☆

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Ti dò il benvenuto in questo capitolo♡
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Questo è un mix di due metodi che mi ha scritto Myypersonalldiaryy, che ringrazio anche qui per averlo condiviso con me.

Mettiamo caso tu abbia già meditato e messo dei subliminal in sottofondo, mettiti in una posizione comoda e non muoverti.
Visualizzati mentre sali su un treno e prendi posto, per poi contare da 100 fino ad 1 con affermazioni ogni 5 numeri.
Sempre ad ogni cinque numeri, dovrai vedere dei cartelli con "95km ad *nome della tua dr*" e ancora "90km ad *nome della tua dr*", continuando il conto alla rovescia fino al termine del conto.
Appena finito di contare immagina 5 cose che puoi vedere, 4 che puoi udire, 3 che puoi toccare, 2 che puoi odorare ed 1 che puoi gustare.
Dopodiché inizia a pensare le affermazioni più velocemente possibile senza darti spazio per metterle in discussione.

Potrai aprire gli occhi appena ti sentirai altrove, o trasformarlo in un metodo con il sonno.

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Buona fortuna♡

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