Efecto "dream-lag" (retraso del sueño)
El efecto "dream-lag" (retraso del sueño) se refiere a las imágenes, experiencias o personas que surgen en los sueños que son imágenes, experiencias o personas con las que has tenido contacto recientemente, tal vez el día anterior o una semana antes.
La idea es que ciertos tipos de experiencias tardan una semana en codificarse en la memoria a largo plazo, y algunas de las imágenes del proceso de consolidación aparecerán en un sueño.
Se dice que los eventos que experimentamos estando despiertos aparecen en el 1% o 2% de los relatos de sueños, aunque el 65% de los relatos de sueños reflejan aspectos de experiencias recientes de la vida consciente.
El efecto "dream-lag" se ha reportado en los sueños que ocurren en la etapa REM, pero no en los que ocurren en la etapa 2.
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sueños que no tienen explicacion
Short Storytodo lo que necesitas saber sobre los sueños, si alguna vez soñaste algo y no sabes la razon de dicho sueño, en este libro te cuento cada cosa sobre los sueños
