In questo pratico manuale sullo shifting realities troverete tutto il necessario e i saperi di base per shiftare e scoprire di più sul mondo dello shifting.
Inoltre troverete anche molti consigli, idee, ispirazioni e must-have che vi saranno molto...
Questo capitolo si collega al secondo dato che torniamo a parlare di metodi.
Ricordo sempre che i metodi che trovate in questo capitolo e nel secondo non li ho inventati io e li ho trovati tutti su Amino.
Ricordo anche che i metodi non sono obbligatori per shiftare ma sono molto consigliati per concentrarsi e visualizzare, quindi se non riuscite ad usare i metodi vi basta ripetere affermazioni positive, visualizzare, concentrarsi attentamente e rilassarsi.
1) BREATHING METHOD
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Per questo metodo, dovete stendervi in una posizione comoda dove nessuno vi disturba, e separare gli arti (le gambe e le braccia non devono toccarsi). Per i primi secondi / minuti chiudi gli occhi e pensa a quello che vuoi, lascia che la tua mente si rilassi, non importa a cosa stai pensando. Il motivo per cui devi farlo è che non sentirai il bisogno di pensarci quando visualizzi la tua DR nel passaggio successivo e così puoi essere rilassatx. Una volta che senti di aver pensato abbastanza, inspira ed espira per tutto il tempo che desideri. Inspira i pensieri sulla tua realtà desiderata ed espira lentamente i pensieri sulla CR (respira al tuo ritmo, non devi forzarlo per essere troppo lento, altrimenti non sarai rilassatx). A questo punto, immagina di essere il te della DR e addormentati.
2) THE SIMS METHOD
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Questo metodo è ottimo per chi ama visualizzare, ma può andare bene per chiunque. Da amante di The Sims questo è uno dei metodi che favorisco. Stendetevi in una posizione comoda mentre ascoltate un audio subliminale o delle onde theta (theta waves 6hz) e chiudete gli occhi. Visualizzate voi, nella vostra DR, che compite delle azioni quotidiane (mangiare,dormire, camminare, parlare etc). Visualizzate per tutto il tempo che vi pare e visualizzate gli scenari che preferite, magari quelli predominanti della vostra DR (se ad esempio shiftate in Harry Potter potete visualizzare una partita a Quidditch o lo smistamento del cappello nelle case) Quando sarete stanchi, ripetete affermazioni positive e addormentatevi, dovreste svegliarvi nella vostra DR.
