день 3

10 1 0
                                    

💙🦋💙
Утро началось с сразу двух истерек ....
1.51,5 (+ 100 г как бы я не старалась)
2. Мама спалила как я мотаюсь пленкой и судя по прошлому сказала ,что я ничего не ем... Добавила ,что лишит меня денег и заставит ездить домой для еды , будет следить за мной + " лечебница рядом для таких как ты"
Состояние на нуле ,потом я поговорила с ней,вроде поверила что я ем ...но ни факт ...теперь всё усложняется ,покупаю бисакодил
💙🦋💙
Завтрак : 1/2 куска хлеба
50 ккал
💙🦋💙
Что я написала маме :
Мам,просто давай логически рассуждать :
1) если я похудела ,то почему сразу из-за отсутствия еды? Я похудела так как: 1.стала гулять после еды ,в сумме за день получается 1,5 часа ~ вашей поклонке
2. Я стала тренироваться,ты не видишь ,но утром я перед тем как выйти из комнаты делаю 50 приседаний
3. Я перестала нажираться на ночь (по крайней мере стараюсь)
4. Когда я нервничаю , я худею (если ты не знала)
5. Так то пару дней назад на весах было 54 кг,а мне понравились 52 кг
6. У меня есть силы -> они откуда-то берутся -> я ем
7. Я пленкой маталась всего один день , так как вспомнила ,что это помогает , а маталась я собственно перед нагрузками,например если я буду ходить или тренить
8. Я вспомнила,что мы с папой бегали по лестнице и теперь не пользуюсь лифтом или эскалатором , прикинь каждый день бежать по эскалатору длинному вверх ?

На самом деле часть из этого правда ,но я не ем ,это факт,ем если заставляют только...
В нижнем ящике стола валяется недоеденный кусок хлеба,а за книгами шоколадка ,которую подарила сестра ... Мне кажется именно она , завидуя мне , рассказала всё маме... Моя лп меня не поддержала в этой ситуации,а наоборот обидела , как я могу теперь называть ее подругой ?
На самом деле , сейчас из друзей у меня только один мальчик и мой парень... Я не хочу ни с кем общаться и знакомиться... Я не хочу приходить домой ...
Сегодня будет возможность не есть , после шараги ко мне придёт репет ,после дома никого не будет какое-то время -> я смогу взять часть еды и выкинуть её , чтобы сделать вид ,что поела ,а вместо этого потренироваться.
💙🦋💙
Мне очень стыдно ... У меня был срыв...
Обед :
Свекла с фасолью 150 ккал
1/2 хлеба 50 ккал
Итог : 200 ккал ,которые я отдала унитазу орально)
Сейчас пью чай,курю,плачу ...
Скоро поеду за подарком мч,заодно куплю Бисак.
💙🦋💙
Про Бисак забыла ...
Пока ездила выпила энергетик как и вчера))
💙🦋💙
Итог по ккал : 250 ккал
Итог по нагрузке : 286 ккал
Итог по минусу: - 36 ккал
💙🦋💙
Завтра планирую только позавтракать , всё остальное время только жечь и пить что-то
Всем отвесов !!!

Путь к мечтеМесто, где живут истории. Откройте их для себя