день 11

2 0 0
                                    

29.04.2021
Всем привет!
💙🦋💙
Завтрак:
Йогурт эпика манго чиа - 144 ккал
Итог : 144 ккал
💙🦋💙
Тренировка :

💙🦋💙На самом деле,когда начинала вести этот дневник , надеялась на то,что найду единомышленников,что будут люди ,которые будут читать это и комментировать ,мб я бы даже хотела найти человека с подобной ситуацией, переписываться с ним ,чтобы мы м...

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

💙🦋💙
На самом деле,когда начинала вести этот дневник , надеялась на то,что найду единомышленников,что будут люди ,которые будут читать это и комментировать ,мб я бы даже хотела найти человека с подобной ситуацией, переписываться с ним ,чтобы мы могли поддерживать друг друга
💙🦋💙
Обед :
296 ккал - кофе с молоком (0,8 л)
Итог : 296 ккал
💙🦋💙
Я создала телеграмм канал ,если будет интересно - рада принять
@hudey24na7
💙🦋💙
У меня началась апатия и эмоциональное выгорание...
💙🦋💙

💙🦋💙

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

Итог по ккал : 440 ккалИтог по нагрузке : 609 ккалИтог : - 169 ккал💙🦋💙Всем отвесов ✨Пока !

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.


Итог по ккал : 440 ккал
Итог по нагрузке : 609 ккал
Итог : - 169 ккал
💙🦋💙
Всем отвесов ✨
Пока !

Путь к мечтеМесто, где живут истории. Откройте их для себя