29.04.2021
Всем привет!
💙🦋💙
Завтрак:
Йогурт эпика манго чиа - 144 ккал
Итог : 144 ккал
💙🦋💙
Тренировка :💙🦋💙
На самом деле,когда начинала вести этот дневник , надеялась на то,что найду единомышленников,что будут люди ,которые будут читать это и комментировать ,мб я бы даже хотела найти человека с подобной ситуацией, переписываться с ним ,чтобы мы могли поддерживать друг друга
💙🦋💙
Обед :
296 ккал - кофе с молоком (0,8 л)
Итог : 296 ккал
💙🦋💙
Я создала телеграмм канал ,если будет интересно - рада принять
@hudey24na7
💙🦋💙
У меня началась апатия и эмоциональное выгорание...
💙🦋💙
Итог по ккал : 440 ккал
Итог по нагрузке : 609 ккал
Итог : - 169 ккал
💙🦋💙
Всем отвесов ✨
Пока !
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Путь к мечте
Teen FictionЭто что-то вроде моего дневника нездорового похудения ,не советую повторять ошибки ,но, возможно , если вы читаете это - у вас были причины выбрать такой путь ,как у меня 🔓58 🔓55 🔓52 🔓50 🔓48 🔒45