Это что-то вроде моего дневника нездорового похудения ,не советую повторять ошибки ,но, возможно , если вы читаете это - у вас были причины выбрать такой путь ,как у меня
🔓58
🔓55
🔓52
🔓50
🔓48
🔒45
27.04.2021 Привет ) Сегодня было тяжеловато вставать , живот разрывает просто от боли ,даже Нурофен не помогает Не взвешивалась соответственно 💙🦋💙 Тренировка :
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
💙🦋💙 Завтрак: Йогурт эпика - 144 ккал Итог : 144 ккал 💙🦋💙 -В добавок к месячным просто адская боль в желудке ,живот постоянно урчит ,но я терплю -начала кст писать стих новый(я пишу их с 2018 года ,но абсолютно разные ) про свое состояние - Болит горло , надеюсь я не заболею 💙🦋💙 Я не замечаю ,похудела я или нет , хотя штаны стали висеть 💙🦋💙 Сил на учёбу не остаётся от слова совсем 💙🦋💙 В отношениях сейчас такое себе ,мб конечно это всё из-за ПМС ,но мне кажется ,что всё стало хуже ( У меня есть друг ,к которому были чувства , он меня любит до сих пор,короче ощущаю себя в клетке: 1. Неопределенность в отношениях 2. Боязнь и одновременно желание еды 3. Отсутствие сил на что-либо 4. Раздражительность 💙🦋💙 Обед : Не могла не есть ибо за столом была вся семья,пришлось не вызывать подозрений Макароны Альфредо без курицы - 180 ккал Салат - 20 ккал Банан - 100 ккал Итог : 300 ккал 💙🦋💙
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
Итог по ккал : 444 ккал Итог по нагрузке : 399 ккал Итог : 45 ккал Пока ! Всем отвесов ✨
