METODO ORUGA

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Medita de 5 a 15 minutos. Lee tu guión de 3 a 5 veces. También puedes escuchar algún audio subliminal o no.

Te vas a tapar con la sábana menos la cabeza y colocate tipo oruguita. Vas a visualizar como llegas a tu rd o las cosas que quieres hacer allí.

Luego romperlas la posición de oruga y te pondrás en otra en la que estés cómoda y vas a visualizar como la vida de tu rd va cambiando poco a poco. Después, para terminar, dirás afirmaciones hasta que comiences a sentir síntomas avanzados. En este punto, vas a dormirte y cuando despiertes estarás allí.

Suerte❤️☺️

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