Medita de 5 a 15 minutos. Lee tu guión de 3 a 5 veces. Para este método necesitas colocar una canción de fondo, una música lenta-
Colócate en forma de estrella( no necesariamente, puedes ponerte simplemente en una posición cómoda) y pon tu música. Ahora, Visualizate entrando a un gran comedor, una sala de baile...
Visualiza que una persona de tu rd se acerca a ti y te invita a bailar. Visualizate durante toda la canción bailando con esa persona mientras las demás personas de la sala os miran. Cuando la musica termine, esa persona te va a decir "es hora de volver a casa ____(tu nombre)". Después, te va a llevar hacia una puerta fuera de esa sala. Vas a abrir la puerta (quizás sientas que te caigas) y la vas a cruzar. Te deslumbrará una brillante luz blanca y veras un lugar de tu rd (como puede ser tu cuarto de alli). Va a haber una cama y te vas a acostar. Te vas a visualizar durmiendo te en esa cama, en ese lugar.
Cuando sientas que estás en tu rd puedes abrir los ojos o si solo optas por ver luces blancas, duérmete y despertarás allí.
Suerte😊❤️
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REALIDAD DESEADA
AcakAqui encontrareis que es la realidad deseada, como hacer el guión, cosas utiles para hacer shifting, metodos, etc...espero que os ayude y cualquier duda,no dudeis en preguntarlo😊
