قد تجبرنا الحياة على الابتعاد والرحيل» ولكن هذالن
ينسينا أشخاص عرفناهم وتعلقنا بهم» قلوبنا حفورة
ومعلقة بمن عشقناء واستحالة أن ننسى الذكريات
والمواقف ال جميلة التي عشناها سوياً.
# قيل:
أسوا الراحلين: إنسان يرحل عنك ولم يرحل منك»
في داخلي بقايا راحلين وقلب ينادي الغائبين» لطفا بنا فقد
أرهقني الحنين.
هجرت بعض أحبتي طوعا لأني رأیت قلوبہم هوی
فراقي» نعم أشتاق ولکن وضعت كرامتي فوق اشتياقي.
يجزم أخصائيون في علم النفس: أن اللإنسان قادر على
تجاوز تجاربه العاطفية مع الوقت بإذن اش وأنه قادر
عللى نسيان ما قد يصيبه من انتكاسات نفسية في فترة لا
تتجاوز الشهور الستة.
عندما يصاب قلب شخص بانتكاسة عاطفية تصح
عواطفه ومشاعره مضطربة وتتحول من اليأاس إلى
العجز ومنه إلى القلق» إلا أن أعنف التجارب وأقساها
لكن حتى محدث ذلك» يقول خبراء الصحة العقلية:
«إن أفضل علاج لجراح القلب يكمن في أشكال الإلماء
المختلفة والحديث مع الأصدقاء».
الأحصائي النفسي الالاني يؤكد أن الأمر يستغرق ستة
- أشهر علل الأقل للتغلب على أزمة ناتجة عن الانفصال عن
الشريك أو الصديق.
وکثیراً ما ينكمشون على أنفسهم» بل وإن بعضهم
يفكر في الانتحارء فهو یری أن حياته دون عبوبة لم يعد
ما معنى» حول ذلك تقول الأخصائية النفسية كريستا
روٹث: «المشاعر التي يعاني منها الإنسان نتيجة الانفصال
هي نفسها التي يشعر بها عند شخص ماء لذا فمن الطبيعي
. للغاية آن يبکي“.
« كيف أقوي نفسي عند الرحيل والفراق؟ .
١- الروتين: مب تغيير روتين حياتك.
٢ - الرياضة: فإنها تودي إلى السعادة.
۳ الاصدقاء: لاتكن وحيداء اجتمع مع أصدقائك.
٤- يجب آن تعلم قبل کل هذا بآن الله جل في علاه هو
الذي سيزيل عنك هذه الضيقة والهم» وأن الله عز وجل
يكتب لك إلا كل خير.. فلا تحزن.
الرسول (ص) يقول: «ما أصاب عبداً هم آو حزنء
فقال: اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن آمتك ناصيتي بيدك
ماض في حكمك» عدل ني قضاؤك, آسألك بکل اسم هو
لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد
من خلقك أو استأثرت به ني علم الغيب عندك أن تجعل
القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذحاب
ه ٩, «إلا آذهب الله همه وحزنه وآبدله مکانه فرجا).
2 أنس رف عن النبي بللة: أنه كان إذا مر به آمر
قال: «يا حي یا قیوم بر حتاف آستغيش».
وعن أساء بنت عميس رضي الله عنها قالت: قال
لي رسول الله ة: «ألا أعلمك كلمات تقولينهن عند
الكرب: الله الله ربي لا آشرك به شيئا).
وني الصحيحين عن ابن عباس رضي ال عنه) آن
رسول الله ک کان يقول عند الكرب: «لا إله إلا الله
العظيم الحليم لا إله إلا الله رب العرش العظيم لا
إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش
الكريم؟.
وقد قال رسولنا الكريم لاد «دعوة ذي النون إذ دعا
وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت
من الظالمينء إنه م يدع ما مسلم ني شيء قط إلا استجاب
الله له».
رواه أحمد وصححه الألباني
أنت تقرأ
مدينة الأقوياء
Sachbücherحياتتا هذه استثمار مستمر .. ققد خلقنا لعبادة الله و تعمير الآرض ؛ مدينتتا هذه يسكنها فقط الأقوياء . القادرون على التحليق بعيدا عن الضعف و التحلي بكل ما في القوة من خصال .. لكل حى في مدينتنا شخصيات تميزه، و قد تكون أنت أحد سكان هذه الأحياء، و الأقوى ...
