Небольшие статьи

"Принятие тебя другими."

Есть ли у вас страхи, которое окружающие не признают или просто не понимают? Особенно ужасно, когда вы сами не хотите их воспринимать. А вдруг, только я так поступаю, каждый раз, когда люди не понимают мои чувства, даже после того, как я откровенно о них рассказала. Мне приходит в голову, только просто убежать и никогда больше, не общаться с ними. Разочаровывает тот факт, что не всегда мы можем избегать этой проблемы, без всякого вреда, для себя и своего ментального здоровья.  Ведь если таковыми людьми, которые  неистово пытаются закрыть глаза, на твои проблемы, становятся  родственники, у тебя просто нет возможности избегать их критики, непонимания, явного отвращения к твоим проблемам, а когда ты ребёнок всё становится ещё хуже. И единственное от чего, тебе действительно хочется избавиться и убежать, приковывает тебя кровными узами, держа на коротком поводке, без возможности вдохнуть свежего воздуха.

В моменты когда становиться совсем плохо, многие начинают успокаивать сами себя, это мучительно ужасно.  И к тому же сковывает ещё сильнее. Потому-что, постепенно  попытки сделать вид спокойного, сильного, идеального человека загоняют в тупик, превращаясь в привычку.

Сложно уже после этого открыться, но ты продолжаешь пытаться. Однак,  в какой-то момент, тебе уже просто не нужно понимание или хотя бы принятие своих чувств людьми. Просто хочется избавиться от  этого, даже если такой метод навредит тебе самому. 

Каждый раз сталкиваясь с самим собой, в ту же секунду, хочется просто закрыть глаза, заглянуть во внутрь себя, взять ластик и стереть все реакции, эмоции, моменты простыми словами: "избавиться от себя, которого принять не в силах сам"

Дальше можно начать менять себя. Прописывать стандартные настройки: Делай так, что бы все были довольны. Живи как они хотят. Молчи, во ибежание споров. и. т. п. Но с каждой такой установкой, проще не становиться...

А ведь со временем, всё останавливается. Замирает на месте, словно весь мир движется, но вас никто не замечает. Вы начинаете что-то чувствовать, что-то ощущать, только вы не понимаете что именно. Трудностей возникает всё больше. Контролировать гнев, да в прочем  другие эмоции, теперь почти невозможно. Вас раздражают мелочи, а во всех действиях окружающих, вы ищите подвох. 

Может стоит просто слушать себя и своё тело. Любить себя во всех проявлениях. Ценить свои недостатки, как определённые изюминки. Ведь у тех, кто требует от вас послушания, тоже есть свои недостатки, о которых вы молчите. Может вам не нужно понимание других, ведь заставить их любить вас такими какие вы есть невозможно, даже если это ваша семья. И да, иногда они бывают правы, но ведь это не значит, что вы должны чувствовать дискомфорт рядом с ними, всё время пытаясь фильтровать слова и действия. 

Любить себя, во всех проявлениях конечно сложно, чувствовать себя хорошо всегда, практически не возможно. Однако, мы с вами должны идти, себе на встречу, как бы трудно нам не было.

Если человек захочет остаться с вами рядом, он сделает всё ради понимания ваших страхов, какими бы они не были. А для создания комфортных отношений, вы должны всеми силами постараться понять его. Только взаимный обмен, поможет вам создать приятные условия, для общения друг с другом. Цените таких людей, а главное будьте таким человеком, для себя и окружающих.

Спасибо, за внимание. Какие у вас страхи, фобии? Есть ли у вас люди, которых вы цените больше всего? Не забывайте сказать им спасибо. Насколько вы хорошо понимаете себя? Каким вы хотите видеть себя через 10 лет? Задайте себе эти вопросы. Надеюсь вы сможете взбодриться и справиться со всеми трудностями.