Para esse método, você precisa estar cansado, quase dormindo, isso vai ajudar. Lembrando que para esse método você também precisa estar positivo e calmo. Então tente meditar antes do método e fique com a mente limpa. ( No final do vídeo vou deixar links )
1- Coloque um som com subliminais no aparelho de sua preferencia durante o método.
2- Deite na posição de sua preferencia, de um jeito que nenhuma parte do seu corpo se encoste na outra.
3- Conte até 100 com os olhos fechados. Do 1 ao 20, pense nas pessoas da sua DR (realidade desejada) que vão estar lá. Do 20 ao 40 pense nos lugares da sua DR. Do 40 ao 100 faça afirmações do tipo " Eu mudei de realidade" " Eu estou na minha realidade desejada"
4- Depois faça as mesma afirmações até dormir. E você ira acordar na sua DR.
Link da subliminal para shifting: https://youtu.be/FTHPG_jf4Hk
Link da meditação: https://youtu.be/jmKM8uw8u9Q
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║█│▌ʀᴇᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ ᴅᴇꜱᴇᴊᴀᴅᴀ║▌║▌║█
Random--- ᴇꜱꜱᴇ É ᴜᴍ ʟɪᴠʀᴏ ꜱᴏʙʀᴇ ꜱʜɪꜰᴛɪɴɢ ᴇ ᴅʀ ( ʀᴇᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ ᴅᴇꜱᴇᴊᴀᴅᴀ). ᴛᴜᴅᴏ É ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇꜱᴛᴜᴅᴀᴅᴏ ᴄᴏᴍ ɪɴꜰᴏʀᴍᴀÇÕᴇꜱ ʀᴇᴀɪꜱ. ꜱᴇᴍᴘʀᴇ ɪʀᴇɪ ʀᴇꜱᴘᴏɴᴅᴇʀ ꜱᴜᴀꜱ ᴅÚᴠɪᴅᴀꜱ! ║▌║▌║█│▌
