Para esse método, necessita a visualização. Então se não tem uma boa visualização, recomendo ir sem método ou procurar como melhorar a visualização, fiz um capítulo dedicado a isso.
———○○○ ☾︎ ☽︎ ○○○——༆1. Leia seu script, e se quiser, medite.
༆2. Deite em uma posição confortável.
༆3. Se imagine em um penhasco com algum personagem da DR.
༆4. Comece a andar para trás até a beira do penhasco, fazendo afirmações no presente.
EX.: Estou na minha realidade desejada. Sou grata por estar na minha realidade desejada, Eu shiftei. Shifting é fácil...
༆5.Pule do penhasco e continue a fazer afirmações, imagine aquele personagem pulando para te salvar.
༆6. Quando se sentir na DR, abra os olhos, ou, faça afirmações até dormir.
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Lembrando que está tudo bem se não conseguir ,é tudo questão de tempo! Nós estamos mudando de realidade a todo momento.
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║█│▌ʀᴇᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ ᴅᴇꜱᴇᴊᴀᴅᴀ║▌║▌║█
Random--- ᴇꜱꜱᴇ É ᴜᴍ ʟɪᴠʀᴏ ꜱᴏʙʀᴇ ꜱʜɪꜰᴛɪɴɢ ᴇ ᴅʀ ( ʀᴇᴀʟɪᴅᴀᴅᴇ ᴅᴇꜱᴇᴊᴀᴅᴀ). ᴛᴜᴅᴏ É ᴍᴜɪᴛᴏ ʙᴇᴍ ᴇꜱᴛᴜᴅᴀᴅᴏ ᴄᴏᴍ ɪɴꜰᴏʀᴍᴀÇÕᴇꜱ ʀᴇᴀɪꜱ. ꜱᴇᴍᴘʀᴇ ɪʀᴇɪ ʀᴇꜱᴘᴏɴᴅᴇʀ ꜱᴜᴀꜱ ᴅÚᴠɪᴅᴀꜱ! ║▌║▌║█│▌