Hör auf zu sagen, dass du nicht shiften kannst, nur weil es seit einigen Monaten nicht klappt. Du kannst es nämlich genauso wie jeder andere. Jeder kann shiften, egal welches Alter oder ähnliches. Es spielt überhaupt keine Rolle.
Sag diese Sätze mehrmals täglich zu dir selbst und fang auch an diese Sätze zu realisieren und zu glauben:
•ich kann shiften
•ich werde shiften
•ich bin mehr als ein physikalischer Körper
•...
sag NICHT:
•ich kann nicht shiften
•ich probiere es seit Monaten und nichts passiert
•Pausen sind blöd
•ich will aufgeben
•es klappt nicht
•...
Raus damit aus deinem Kopf. Wenn du dir sagst, dass du es nicht kannst, dann denkt das Universum von dir "ok, sie/er kann nicht shiften" und dann wird auch nichts passieren.
Wenn du aber sagst "ich werde shiften", "ich kann shiften", denkt das Universum "ok, sie/er glaubt an sich".
Glaub also an dich und ans Shiften.
Akzeptiere aber auch deine Zweifel. Es ist vollkommen erlaubt, Zweifel zu haben wie "ist das überhaupt echt", solange sie nicht dein Glauben ans Shiften übertreffen. Also akzeptiere sie und du wirst shiften.
Akzeptiere auch ebenfalls alles, was zum Shiften dazugehört. Sprich Pausen, monatelanges Aufwachen in der CR, und und und. Akzeptiere die Pausen, die du machen MUSST. Wenn du jeden Tag versuchst zu shiften, zwingst du dich indirekt dazu und machst deinem Kopf viel zu viel Arbeit. Dein Bewusstsein in eine andere Realität zu verschieben ist nämlich nicht sehr einfach sondern sehr anspruchsvoll und Kopfsache.
Genauso die CR akzeptieren. Akzeptiere, dass deine CR deine richtige/eigentliche Realität ist und ärgere dich nicht jedes Mal, wenn du hier wieder aufwachst. Du gehörst nämlich in diese Realität, fühlst dich aber einfach in einer anderen wie zu Hause. Denk also jedes Mal wenn du in deiner CR aufwachst "ok, hat nicht geklappt. Dann klappt es halt nächstes Mal" und mach dir kein Kopf daraus.
Zwing dich ebenfalls nicht zum Shiften, weil du hier nicht mehr leben willst. Siehe es eher als Nebensache, so wie ein Hobby oder ähnliches.
