1. Puść sobie "theta waves"
2. Pomedytuj. 5-10 minut, ważne żebyś się zrelaksował*
3. Zacznij powtarzać w myślach "Jestem" dopóki nie poczujesz pierwszych oznak shiftingu.
4. Zacznij liczyć do 100. Rób to powoli, nie śpiesz się. Możesz wypowiadać afirmację
5. Kiedy doliczysz do 100 zacznij mówić swoje informacje ze skryptu, np. "Mam .. lat", "Mam na imię ....", dopóki nie poczujesz się 'oddzielon*' od swojego ciała
6. Zacznij wizualizować swoje DR.
7. Gdy poczujesz, że tam jesteś otwórz oczy!
Powodzenia
CZYTASZ
Shifting; znajdź metodę dla siebie.
Non-FictionMetody ✅ Dodatki do skryptów ✅ Odpowiedzi na dręczące Cię pytania ✅ Bezpieczeństwo w skrypcie ✅ Wytłumaczenie rzeczy wspomagających shifting ✅ Już niedługo wrócisz do domu.
