1. Połóż się w dowolnej pozycji, tak żeby było Ci wygodnie
2. Zamknij oczy i się zrelaksuj
3. Wyobrażaj sobie jakieś zdarzenia z twojego DR, np. Back story albo wydarzenia ze skryptu dopóki nie poczujesz objawów
4. Wraz z objawami zacznij wymawiać afirmację dopóki nie zaśniesz
Powodzenia
CZYTASZ
Shifting; znajdź metodę dla siebie.
Non-FictionMetody ✅ Dodatki do skryptów ✅ Odpowiedzi na dręczące Cię pytania ✅ Bezpieczeństwo w skrypcie ✅ Wytłumaczenie rzeczy wspomagających shifting ✅ Już niedługo wrócisz do domu.
