≁ عُلَمَاءُ النَّفْسِ قَالُوا .... ≁

هناك ارتباط وثيق بين الصحة النفسية والصحة الجسدية، فالأشخاص الذين يعيشون نمط حياة صحي من حيث الغذاء الصحي أو ممارسة الرياضة يتمتعون بنفسية أكثر استقرارا من الأشخاص الغير راضيين عن نمط
حياتهم وأجسادهم.

#لقد مرت فترة طويلة من آخر منشور ، الوضع غريب قليلا لكن مرحبا 😔💜