Правило 3

3.7K 70 1
                                    

Правильное питание. От того, как вы питаетесь, зависит не только ваша масса тела, но и общее состояние организма. Необходимо получать с пищей нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и других важных макро и микроэлементов.

10 правил простой диетыМесто, где живут истории. Откройте их для себя