Правило 10

2.6K 74 0
                                    

Пейте больше воды

Важным моментом для похудения является поддержание нормального водного баланса. На первый взгляд это достаточно легко, но в действительности случается так, что желающие похудеть не соблюдают это правило. Нужно пить не меньше 2 литров воды в день — по стакану через небольшие промежутки времени.

🎉 Вы закончили чтение 10 правил простой диеты 🎉
10 правил простой диетыМесто, где живут истории. Откройте их для себя