Пейте больше воды
Важным моментом для похудения является поддержание нормального водного баланса. На первый взгляд это достаточно легко, но в действительности случается так, что желающие похудеть не соблюдают это правило. Нужно пить не меньше 2 литров воды в день — по стакану через небольшие промежутки времени.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
10 правил простой диеты
Teen FictionЗдесь будут представлены лёгкие правила диеты без вреда для здоровья.