Pillow methodu

23 5 0
                                    

Pillow Metodu

- Öncelikle olumlamaları bir kâğıda yazın

- Sonra bu kağıdı yastığınızın altına koyun ve rahat bir pozisyonda yatın

- Sonra oradaki anılarınızı düşünün, oradaki geçmişinizi detaylı bir şekilde hayal edin

Bunları düşünerek uykuya dalın

eğer başarırsanız orda uyanıcaksınız

kaynak : shifting_rehberi._ (instagram)

Evren Günlüğü ✰Hikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin