Merdiven methodu

26 5 0
                                    

Merdiven Metodu

- Meditasyon yapın ve deniz yıldızı pozisyonunda yatın

- Yukarı doğru çıkan uzun bir merdiven hayal edin

- Merdivenleri çıkmaya başlayın ve merdiven

çıkarken yorulduğunuzu hissetin

- Merdivenin sonunda bir ayna hayal edin o aynaya baktığınızda dr'ınızdaki kendinizi görün

- Sonra arkanızdan dr'inizdan birinin gelip "eve gitmeye hazır mısın dediğini düşünün

- Ve sizi bir kapıya götürsün kapıdan içeri girince uyumaya çalışın uyuya kalana kadar dr'ınızı düşünün

kaynak : shifting_rehberi._ (instagram)

Evren Günlüğü ✰Hikayelerin yaşadığı yer. Şimdi keşfedin