Not:Kendi oluşturduğum bir metoddur. Olacağının garantisini vermiyorum.
İlk olarak rahat olduğunuz bir pozisyonda yatağınıza uzanın. Ardından bir kaç saniye sonra gözlerinizi açtığınızı ve bir parkurun başlangıcında olduğunuzu düşünün. Parkurun uzun bir parkur olduğunu hayal edin. Parkuru yapmaya başlayın. Her bir basamak geçtiğinizde bir olumlama söyleyin. Parkurun son basamağına geldiğinizde bir kaç tane olumlama söyleyin. Ardından son basamağı da geçin. Sonra parkurun bittiğini ve geniş bir alana geldiğinizi düşünün. Bir zaman sonra yukarıdan üstünüze ışıklar geldiğini ve etrafınızı sardığını düşünün. Işıklar geldiğinde birkaç tane olumlama söyleyin (Biliyorum çok fazla olumlama söyletiyorum ama zevk işte dndbdn). Olumlamalar bittiğinde milyarlarca parçaya dönüşüp yok olduğunuzu düşünün. Sonra aniden dr nizde ki odanıza ışınlandığınızı düşünün. İster orada olduğunuzu hissedene kadar bekleyip gözlerinizi açın. İster yatağınıza gerçekte yattığınız pozisyonda yatıp uyuyun.
BELİRTİ FALAN ALDIYSANIZ YRUMA YAZARSINIZ. HADİ EYW.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Kendi Shifting Metodlarım
RandomMerhaba bu kitapta tamamen kendi oluşturduğum shifting metodlarını anlatacağım. İyi okulmalar.
