Kendi Shifting Metodlarım

38-Kar Metodu

İlk olarak rahat olduğunuz bir pozisyonda yatağınıza yatın ve gözlerinizi kapatın. Sonra karla kaplı, dik yokuşlu, karla kaplı bir dağda olduğunuzu hayal edin. Yanınızda bir kızak olduğunu ve üstüne binip yokuştan aşağı kaydığınızı düşünün. Yolun yarısına geldiğinizde karşınıza küçük bir çukur çıktığını ve çukura takılıp aşağı doğru yuvarlandığınızı düşünün. En sonunda kafanızın kara gömüldüğünü ve bayıldığınızı düşünün. Gözlerinizi açtığınızda dr'ınızda olduğunuzu düşünün. Yatağa oturun ve orayı hissedene kadar bekleyin. Orayı iyica hissedince gözlerinizi açın. Eğer orayı hissedemezseniz dr'ınızı düşünerek uyuyabilirsiniz.

İYİ ŞANSLAR. BAŞARIRSANIZ YA DA BELİRTİ ALIRSANIZ YORUMA YAZARSINIZ. HADİ EYW.